منتدى الاحباب
خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر 13401710
منتدى الاحباب
خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر 13401710
منتدى الاحباب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الاحباب


 
الرئيسيةtaأحدث الصوردخولالتسجيل
01017301341

 

 خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mohamed2004
عضو مبدع
عضو مبدع
mohamed2004


عدد المساهمات : 518
الاسد
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
العمر : 31
البلد : مصر العمل/الترفيه : نجار موبليات
ذكر

خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر Empty
مُساهمةموضوع: خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر   خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر Emptyالجمعة سبتمبر 04, 2009 4:30 pm



قرر حسام البدرى المدير الفنى للنادى الأهلى تدريب الفريق على فترتين يوميا لرفع الحمل البدنى ومستوى اللياقة قبل عودة الدورى واستعدادا لمباراة النصر الودية ومباراة الجيش فى الدورى.



خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر ENTAG_2








google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);









وتبدأ الفترة الأولى أو التدريب الأول فى الساعة الرابعة ويقتصر هذا التدريب على تدريبات فى صالة الجيم والجرى والتدريبات البدنية واللياقية فقط.


بينما يشمل التمرين المسائى المعتاد على التقسيمة بين اللاعبين وشرح الأمور الفنية والخططية التى سيعتمد عليها الفريق فى المرحلة المقبلة .


ويعتبر هذا القرار عودة لنظام اليوم الكامل الذى تم تطبيقه من قبل حيث سيتم تناول وجبة الإفطار فى النادى ثم صلاة العشاء وإجراء التمرين المسائى.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mido
مشرف
مشرف
mido


عدد المساهمات : 378
الحمل
تاريخ التسجيل : 20/08/2009
العمر : 29
ذكر

خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر   خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر Emptyالسبت سبتمبر 05, 2009 11:34 am

الله يكرم يابنى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mido
مشرف
مشرف
mido


عدد المساهمات : 378
الحمل
تاريخ التسجيل : 20/08/2009
العمر : 29
ذكر

خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر   خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر Emptyالجمعة سبتمبر 11, 2009 5:06 pm

sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamed2004
عضو مبدع
عضو مبدع
mohamed2004


عدد المساهمات : 518
الاسد
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
العمر : 31
البلد : مصر العمل/الترفيه : نجار موبليات
ذكر

خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر   خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر Emptyالإثنين سبتمبر 21, 2009 7:22 am

خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر 26251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خاص : الأهلى يتدرب على فترتين استعدادا لمباراة النصر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بروفه قويه للاهلى استعدادا للشرطه
» الفريق يتدرب على استاد المكس وغيابات فى خط الدفاع
» استعداد المنتخب لمباراة الجزائر
» البلجيكي دي بليكير لمباراة القمة
» ميشيل يختار 20 لاعباً إستعداداً لمباراة الإسماعيلى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاحباب  :: اكادميه الرياضه :: اخبار رياضه متنوعه-
انتقل الى: