احترس التدخين...؟

يطير فرحاً حينما يمسكها بيده . . يستوحش لفقدها . . ويأنس لقربها . . أسعد لحظاته حينما يخلو بها . . وأشقى ساعاته حينما يفارقها .. . تحدد أصدقائه وأماكن جلوسه . . قد ينحرف بسببها . . قد يرتكب المحرمات لأجلها ، بل قد يموت بتأثيرها . . ؟ إنها السيجارة ! ! !
إذا فلنضعها في قفص الاتهام ! !
عِبرة ! !
شاب في الخامسة والعشرين من عمره ، ابتلي بشرب الدخان لعدة سنوات . . . وذات يوم أدخل المستشفى بسبب ألم مفاجئ وهو هبوط في القلب . . ووضع عدة أيام بغرفة العناية المركزة تحت مراقبة الأجهزة الطبية المتطورة ، حيث أن الطبيب المشرف على علاجه أصدر أوامره لهيئة التمريض بعدم إدخال الدخان للمذكور لأنه السبب الرئيسي لمرضه ، وتفتيش الزوار خوفاً من تسلل الدخان له خفية .. .
تحسنت صحته وبدأ يستعيد نشاطه . . إلا أنه لم يتقيد أخيراً بتعليمات الأطباء ؛ حيث عاد إلى التدخين ، وفي أحد الأيام فُقد هذا الشاب . . بحثوا عنه فوجدوه في أحد الحمامات وقد فارق الحياة ( وبيده سيجارة ) ! !
مكونات السيجارة
تتكون السيجارة من عدة مركبات يصل عددها إلى أكثر من 200 مركب ، وأشدها ضرراً ، وأعظمها خطراً النيكوتين ، حيث يوجد منه من 0.1 إلى 2 مليجرام في كل سيجارة ، وأضراره هي :
1 ـ أن النيكوتين يؤثر على أنسجة الجسم .
2 – أن جراماً واحداً منه يكفي لقتل عشرة كلاب من الحجم الكبير دفعة واحدة .
3 – أن حقنة منه تقدر بسنتيمتر مكعب كافية لقتل حصان قوي في لحظات قليلة .
4- أن 50 مليجرام منه تقتل الإنسان في لحظات إذا حقنت عن طريق الوري التدخين هلاك للدين
حيث يبتعد المدخن عن أماكن الخير والصلاح فتجده يتوارى من الناس من سوء رائحته ، بل قد يكون سبباً في ارتكاب بعض المحرمات ، ناهيك عن كونه محرماً شرعاً، والله تعالى يقول : { ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث } .
هلاك للصحةحيث يؤدي إلى الإصابة بضعف النسل ، وضعف في جهاز المناعة ، والتهاب الجلد ، والسرطان في الرئة ، والحنجرة والشفة ، والذبحة الصدرية ، والسل الرئوي ، والبلغم وضيق النفس ، وهذا إهلاك للنفس والله تعالى يقول : { ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيماً }
.يا من يريد دمار صحته ويهوى الموت منتحراً بلا سكين
لا تيأسن فإن ذلك واجد كل الذي يرجوه بالتدخين
هلاك للمال
حيث يؤدي إنفاق المال في المحرم ، بل فيما يضر ، وهذا مما سُيسأل عنه يوم القيامة حيث سُيسأل " عن ماله من أين اكتسبه ، وفيما أنفقه " .
ولا عجب في ذلك فالذي يتناول 10 سجائر يومياً ينفق 1000 ريال سنوياً (مايعادل 266 دولار)، في حين أنه لا ينفق عُشره صدقة لوجه الله .
ماذا قال العلماء عن التدخين ؟ ؟
قال ابن باز – رحمه الله - : " والدخان لا يجوز شربه ، ولا بيعه ، ولا التجارة فيه كالخمر ، والواجب على من كان يشربه أو يتجر فيه البدار بالتوبة والإنابة إلى الله سبحانه وتعالى ، والندم على ما مضى ، والعزم على أن لا يعود في ذلك " .
وقال ابن عثيمين – حفظه الله - : " فنصيحتي لإخواني المسلمين الذين ابتلوا بشربه أن يستعينوا بالله عز وجل ويعقدوا العزم على تركه ، وفي العزيمة الصادقة مع الاستعانة بالله ورجاء ثوابه ، والهرب من عقابه ، ففي ذلك كله معونة على الإقلاع عنه " .
ماذا قال الأطباء عن التدخين
يقول الدكتور / كليفورد أندرسون : " لقد دلت الإحصاءات التي قامت بها جمعية السرطان الأمريكية أن الانقطاع يفيد ، ويقلل خطر الإصابة بمعدل النصف . . ومن المحقق أن الذين لا يدخنون هم أقل الناس تعرضاً للإصابة بهذا المرض " .
ويقول الدكتور كنعان الجابي : " لقد مضى على معالجتي للسرطان 25 عاماً فلم يأتني مصاباً بسرطان الحنجرة إلا مدخن " .
وجاء في تقرير الكلية الملكية للأطباء بلندن : " إن تدخين السجائر في العصر الحديث يسبب من الوفيات ما كانت تسببه أشد الأوبئة خطراً في العصور السابقة . . وجاء فيه أن 95% من مرضى شرايين الساقين هم من المدخنين " .
وجاء في تقرير لأحد من مراكز البحوث الأمريكية : " إن التدخين يؤدي إلى أعلى نسبة وفيات في العالم بالمقارنة للحروب والمجاعات "
معلومات تهمك
1- إن ضحايا التدخين في العالم لا تقل عن مليونين ونصف المليون شخص سنويا .
2- إن السجائر التي تورد إلى دول العالم الثالث أكثر ضرراً من غيرها بسبب احتوائها على كمية أكبر من القطران والنيكتين .
3- إن التدخين هو العتبة الأولى في طريق المخدرات .
4- إن المدخن شخص عاجز بالمفهوم الرياضي .
5- إن المدخن شخص غير مرغوب فيه اجتماعياً .
تساؤلات صريحة
1- هل تصنف الدخان من الطيبات ؟ أم من الخبائث ؟
2- هل تسمي الله حينما تبدأ بشرب الدخان ؟ أو تحمده حينما تنتهي ؟
3- هل هناك مأكول أو مشروب حينما تنتهي منه تطأه بحذائك ؟
4- هل تشرب الدخان في بيت من بيوت الله ؟
5- هل حققت من الدخان كسب مادي أو صحي أو اجتماعي ؟
6- ما هو موقفك حينما ترى أحد أبنائك أو إخوانك يدخن ؟
متى ستقلع عن التدخين ؟
أخي الحبيب . . وبعد هذا كله ألم تفكر في الإقلاع عن التدخين ؟ ! ستقول – كعادتك – بلى ! وأقول متى ستقلع عنه إذاً ؟ ستقول غداً أو بعد ، أو بعد ذلك سأحاول الإقلاع عنه . . . إذاً أنت لم تقتنع بما قرأته آنفاً بل ستستمر على التدخين ، ولن تقلع عنه أبداً ! ! ستقول لا ! إنني مصدق تماماً لما مضى من الحقائق ، ولكن صعب علي الخلاص منه وأخشى ألا أستمر على تركه . ! !
إذاً ما الحل أخي الحبيب ؟ . . هل سنقف معك في طريق مسدود ؟ ستقول لا لم يصل الأمر إلى هذا الحد . . إذاً ما العمل ؟ ربما تقول : " لعلي أسلك طريقاً آخر أنجو به من أضرار التدخين سأتحول إلى الغليون أو الشيشة ونحوها ، فلعلها أقل ضرراً وأهون خطراً " ، وأقول لك ما أنت إلا كالمستجير من الرمضاء بالنار ، أما علمت أن ما مضى ذكره من أضرار التدخين ينطبق على الشيشة والغليون وغيرها ، ربما ستقول إذاً سأنتقل إلى نوع خفيف من السجائر التي تحتوي على كمية قليلة من النيكوتين والقطران وهذه خدعة كبرى ، قد ثبت ضررها وعدم جدواها ، وذلك لأن هذا سبب لتدخين أكبر عدد من السجائر ، وهذا يؤدي إلى امتصاص المزيد من النيكوتين والقطران ، وهذا يحدث بطريقة لا إرادية . فهل نلجأ إلى هذا الحل إذاً ! .
إذاً ما الحل ؟
ليس هناك حل أيها الأخ الحبيب إلا أن تترك الدخان فوراً وتهجره بلا رجعة فعشمي بك كبير ، وهمتك أكبر من أن تعجز عن الفكاك من أسر سيجارة حقيرة ، وليس تركه بذاك الأمر الكبير العسير إذا صاحبَهُ عزيمة صادقة وهمة عالية وإرادة قوية .الأمور المعينة على ترك التدخين
1- الاعتماد على الله سبحانه وتعالى والتوكل عليه .
2- الرغبة الصادقة والعزيمة الأكيدة والإرادة القوية في الإقلاع عنه .
3- خطط لطريقة تقلع فيها عن التدخين كأن يكون تدريجياً أو فورياً .
4- أخبر أصدقائك ومن حولك أنك ستقلع أو أقلعت عن التدخين .
5- لا ترتدْ الأماكن التي يكثر فيها التدخين .
6- استعمل السواك أو اللبان " العلك " إذا وجدت حنيناً للتدخين .
7- أكثر من شرب الماء والعصير لتخفيف تركيز النيكوتين بالدم .
8- حاول زيارة طبيب مختص تستشيره .
9- غاز ثاني أكسيد الكربون سينخفض من جسمك بعد يومين من الإقلاع عن التدخين .
10- تذكر أنك الآن أقلعت عن التدخين وأضراره وانظر لنفسك أنك شخص غير مدخن .
ولغير المدخنين همسة
أخي في الله . . احمد الله سبحانه وتعالى على أن عافاك من هذا البلاء وسلمت من أضراره ، ولكن بقي أن تعلم أن أولئك المدخنين كانوا من قبل أناس أصحاء لا يشربون الدخان ، بل إن بعضهم يكرهه كرهاً شديداً ، ومع ذلك إلا أنهم وقعوا في ما هم عليه الآن ، وما ذاك إلا لأنهم تساهلوا في بعض الأمور التي تؤدي إلى الوقوع في التدخين ومنها :

1- العبث بالدخان .
2- شربه مجاملة أو حياء .
3- شربه بدعوى التجربة .
4- الجلوس في أماكن يشرب فيها الدخان .
5- الاغترار بفعل المشاهير لهذه العادة السيئة .
مطوية من إعداد دار بن خزيمة ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

مشكوراااااااااااااااااااااااا وبجد مشاركه قيمه والى الامام

ومثبت :afro:

موضوع جميل بجد ربنا يوفقك :)

هذا ليس موضوع عادى لكن حمله ضد التدخين نبدا فى هذا الشهر

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

[img][/img]

اللهم اغننا بحلالك عن حرامك ياايها المدخن انتبه حياتك في خطر قد تكون في اي لحظة مصابا بالسرطان انا لا اريد لك ذلك ولكن انت تسعى بمالك وتدمرها فنصيحتي لك اتركه قبل ان يقضي عليك نصيحة لاتعرف ثمنها الآن واعتبر بمن سبقك الى القبور او الى السرير الابيض

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن 70% من مدخني السجائر في الولايات المتحدة الأمريكية هم إما مدمني نيكوتين أو الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية.

فقد قام فريق بحث أمريكي متخصص في قضايا إدمان الكحول بمراجعة قاعدة البيانات الخاصة بالمعهد الوطني للإدمان والمتكونة من 43 ألف شخص. وكشف البحث أن 28% من المدمنين هم من مدخني التبغ وان 24.9% يدخنون السجائر بينما 12.8 مدمنين لتعاطي النيكوتين.

وقد تبين أن من بين مدمني النيكوتين هناك 22.8 % منهم لديهم مشكلة إدمان على الكحول و21.1 % لديهم اضطرابات في المزاج وان 22 % يعانون من القلق وان 31.7 % لديهم اختلال في الشخصية وان 8.2 منهم لديهم إدمان على المخدرات.

إلا أن إدمان النيكوتين هو أكثر الأمور شيوعا بين الأشخاص الذين لديهم مشاكل إدمان على الكحول حيث تبلغ نسبة المدخنين بين الأشخاص المدمنين على الكحول 34.5% أما بين مدمني المخدرات فقد بلغت النسبة 52.4%.

يخلص المشرفون على الدراسة أن الأشخاص المدمنين على النيكوتين والذين يعانون من اضطرابات نفسية يشكلون 70% من المدخنين.

تشير الدراسة أن 75% من النساء المدخنات يرغبن بترك التدخين ولكن نسب النجاح في ترك التدخين عند النساء متواضعة للغاية فوفقا للدراسة فان 10% فقط من النساء اللواتي يتركن التدخين ينجحن في البقاء بعيدا عن التدخين بعد انقضاء عام على ترك التدخين.

[size=16]وتعود صعوبة ترك التدخين بالنسبة للنساء إلى ارتباطهن عاطفيا بهذه العادة أكثر من الرجال، فالنساء يجدن صعوبة في التخلي عن التدخين لأنهن غير قادرات على ترك العادة وليس لإدمانهن على النيكوتين. فالسيجارة بالنسبة للمرأة عادة "ممتعة" بحيث تزيد من قدرتهن على الاندماج اجتماعيا كما يخفف التدخين من التوتر ومن المزاج السلبي الذي قد تشعر به المرأة.

لهذه الأسباب تكون النساء أكثر تعلقا بالتدخين مما يعني حاجتهن إلى علاج نفسي مرافق لبدائل التدخين لمساعدتهن على التخلص من هذه العادة.

[/size]

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن 70% من مدخني السجائر في الولايات المتحدة الأمريكية هم إما مدمني نيكوتين أو الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية.

فقد قام فريق بحث أمريكي متخصص في قضايا إدمان الكحول بمراجعة قاعدة البيانات الخاصة بالمعهد الوطني للإدمان والمتكونة من 43 ألف شخص. وكشف البحث أن 28% من المدمنين هم من مدخني التبغ وان 24.9% يدخنون السجائر بينما 12.8 مدمنين لتعاطي النيكوتين.

وقد تبين أن من بين مدمني النيكوتين هناك 22.8 % منهم لديهم مشكلة إدمان على الكحول و21.1 % لديهم اضطرابات في المزاج وان 22 % يعانون من القلق وان 31.7 % لديهم اختلال في الشخصية وان 8.2 منهم لديهم إدمان على المخدرات.

إلا أن إدمان النيكوتين هو أكثر الأمور شيوعا بين الأشخاص الذين لديهم مشاكل إدمان على الكحول حيث تبلغ نسبة المدخنين بين الأشخاص المدمنين على الكحول 34.5% أما بين مدمني المخدرات فقد بلغت النسبة 52.4%.

يخلص المشرفون على الدراسة أن الأشخاص المدمنين على النيكوتين والذين يعانون من اضطرابات نفسية يشكلون 70% من المدخنين.

تشير الدراسة أن 75% من النساء المدخنات يرغبن بترك التدخين ولكن نسب النجاح في ترك التدخين عند النساء متواضعة للغاية فوفقا للدراسة فان 10% فقط من النساء اللواتي يتركن التدخين ينجحن في البقاء بعيدا عن التدخين بعد انقضاء عام على ترك التدخين.

[size=16]وتعود صعوبة ترك التدخين بالنسبة للنساء إلى ارتباطهن عاطفيا بهذه العادة أكثر من الرجال، فالنساء يجدن صعوبة في التخلي عن التدخين لأنهن غير قادرات على ترك العادة وليس لإدمانهن على النيكوتين. فالسيجارة بالنسبة للمرأة عادة "ممتعة" بحيث تزيد من قدرتهن على الاندماج اجتماعيا كما يخفف التدخين من التوتر ومن المزاج السلبي الذي قد تشعر به المرأة.

لهذه الأسباب تكون النساء أكثر تعلقا بالتدخين مما يعني حاجتهن إلى علاج نفسي مرافق لبدائل التدخين لمساعدتهن على التخلص من هذه العادة.

[/size]

التدخين يدمر الحة ويؤدى الى الوفاة

والله موضوع جميل اوى وكلامك مؤثر ربنا يوفقك